주간 식단표

 

식단표( 06월20일)

글쓴이최고관리자 작성일16-06-20 17:09 조회수1,331

6월20일~6월26일 식단표입니다.


 감자 맛있게 삶는 법

          ; 요즘 햇감자를 수확하는 철인데요.

            햇감자를 삶을때는 끓는물에 넣어서 익히고,

            묵은 감자는 찬물에서 부터, 삶으면 더 맛있다고 합니다.

            감자 보관은 냉장고 보다, 서늘한 실온이 좋고,

            사과를 1개 정도 같이 넣어서 보관하면,

            감자에 싹이 나는 것을 방지해 준 답니다.

                참고자료 ;  미즈넷 건강웰빙
   6월20일식단.hwp (75.5K) [6] DATE : 2016-06-20 17:09:57