주간 식단표 목록 답변 식단표(10월19일) 글쓴이최고관리자 작성일15-10-19 17:32 조회수1,287 10월19일~10월25일 식단표입니다.◆ 탄수화물 섭취 주의 ; 건강한 간식이라고 해서 과일과 채소만 고집할 필요는 없다. 단백질과 건강한 지방을 함께 먹으면, 만족도가 높아질 뿐 아니라, 우리 몸이 탄수화물로부터 얻은 당을 흡수하는 속도도 늦출 수 있다. - 코메디 닷컴 이름 패스워드 비밀글 이전글 다음글 목록 답변
